阿爾卑斯山脈在日本本州的中部，風景如畫，安曇野是進入阿爾卑斯山脈的"門戶"。安曇野被JR大系線貫穿，兩側被高山環抱，是個好山好水、物產豐富的世外桃園。
有關這個地區的詳細資訊可以參考:長野縣安曇野市官方觀光情報
這兒又稱"穗高地區"，除了風景秀麗，還有許多美術館和畫廊，日本著名藝術家高橋攝郎，岩崎知弘和荻原碌山都有作品展出，安曇野是個適合慢遊的地區，我們的半日遊只能走馬看花，最好能安排在此住宿一晚。
我們住在松本，搭早上08:16JR大系線信濃大町方面到穗高ほたか 08:44。
穗高駅前
遊穗高地區一定要租車，最便宜的交通工具當然是租腳踏車，信濃庵就在穗高駅前。
老闆是個日本老先生就站在店門前招客，店小二是個長得很帥、英語不錯的年輕人。把你想去的地方告訴他，他就幫你在地圖上畫出路線，並且告訴你方向。
我因為膝蓋有點受傷，怕上坡路騎不上去，所以租電動腳踏車，1小時300円。還車再付費。
電動腳踏車操作很容易，平時沒在騎車者可以多花些錢圖個輕鬆，如果有練過的高手就不必浪費錢了，因為山路不多而且坡也不長。
適值櫻花滿開，因此除了一般人會去的碌山美術館、阿爾卑斯牧場、穗高農產中心、八面大王足湯......我們先到穗高神社賞櫻。
再往河邊找櫻花林時騎錯方向，好像來到也有櫻花的安曇野中央圖書館附近小公園。
遠望阿爾卑斯山頭依然白雪覆頂。
終於找到河堤邊的櫻花林，當時覺得這也太不起眼了!
邊騎邊賞景，雖然是星期六，鄉下地方人煙稀少，四周只有油菜花田和小樹林，清風拂面，身心舒暢!
經到大王わさび園，沒有繞進去吃芥末蕎麥麵、芥末冰淇淋...
因為時間不夠。
穗高川一帶也有わさび田。山葵愛乾淨，依水而生，毋須施肥完全依賴水中養分生長。
安曇野因為有阿爾卑斯山麓雪水融化流下來冰涼清澈、潔淨無污的水源，極適合山葵生長。
わさび田水面還有櫻花飄下的花瓣。
這一帶有遊步道，又稱早春賦公園
經過碌山美術館也沒進去，已經十一點多，想等回程再去。
看到這家あつみ野の朝麵包店生意很好，忍不住走進去。
小小麵包店擠滿顧客
裡面也有座位，小小的不多，已經坐滿。買完麵包，點了一杯咖啡¥200可續杯，我們坐在戶外露臺用餐。麵包好吃!咖啡普普，經濟實惠。
あつみ野の朝麵包店只在星期五、六營業。
再騎不遠來到阿爾卑斯牧場，中途經過安曇野高橋節郎記念美術館也是過門不入，我們自認不是文藝青年，年紀越大越務實。
阿爾卑斯牧場的門市就在馬路對面。
要喝純正鮮奶或吃霜淇淋來阿爾卑斯牧場
這兒也販賣許多在地農產加工品，可惜我們帶不動。
也有當地菜農寄賣的現採野菜!野菜一定是有機的，因為被蟲咬得很嚴重!在台灣的商店裡你不可能看到這種貨色。
八面大王足湯無料，在附近有個停車場，對面是一家溫泉館，很多開車的遊客來此泡湯。
想到電動腳踏車的租金每小時300円，兩台600円，4小時就已經要2400円!加上參觀美術館還要門票......決定早點回松本借免費的腳踏車玩。
在車站拍的海報，早春的安曇野真的很美!
松本借免費腳踏車的據點有好幾個，這個位於音樂鐘旁的中央公民館是最靠近火車站的據點。
我們花了一些時間才完成借車手續。因為要先到位於這棟建物二樓的中央公民館找承辦人填申請書，拿到鑰匙再到對面建築物的地下停車場牽車。
借車時間是9:00-17:00，因為火車誤點半小時，我們借車的時候已經下午三點多，承辦人特別強調在五點以前還車可以嗎?
為了不失信於人，我們是卯足了勁騎到城山公園，再趕在4:50歸還車鑰匙。
騎往城山公園路上。
漂亮住家別墅
腳踏車先停在山坡入口處，再走一小段路到城山公園。
也可以直接騎上來，不過會騎得比較吃力。
在我看來城山公園的櫻花已經開始吹雪，但是HANAMI櫻花預報預測還是滿開階段。我覺得櫻花預報都比花開速度慢些，所以自己可以把時間往前調節才可以看到櫻花開得最美的時候。
星期六，城山公園賞花的人還算多。但是因為不是百大賞櫻名所，所以也沒有特別熱鬧。
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